Die richtige Verwendung von Fußball-Schienbeinschonern umfasst im Wesentlichen die folgenden Schritte:
Das Tragen geeigneter Fußballsocken: Ziehen Sie zunächst die Fußballsocken an, ziehen Sie die Socken jedoch nicht bis zu den Knien.
Einsetzen der Schienbeinschoner: Suchen Sie den durch die Schienbeinschoner geschützten Wadenteil (normalerweise etwas unterhalb der Wadenmitte) und setzen Sie die Schienbeinschoner in die Schuhe und Socken ein.
Fußballstutzen hochziehen: Drücken Sie die Schienbeinschoner zusammen und ziehen Sie die Fußballstutzen bis zum Knie hoch, um das Anziehen der Schienbeinschoner abzuschließen.
Darüber hinaus gibt es einige Details und Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:
Positionierung der Schienbeinschoner: Die Schienbeinschoner sollten in die richtige Position gebracht werden, so dass die gewölbte Oberfläche in der Mitte der Vorderseite der Wade eng an der Haut anliegt und dass die Schienbeinschoner den größten Teil des Bereichs vom Knie bis zum Knöchel abdecken.
Befestigung der Schienbeinschoner: Die Schienbeinschoner werden in Einsteck- und Festeinbau-Typen unterteilt. Einsteck-Schienbeinschoner sind leichter und haben keine Befestigungsbänder. Nachdem Sie die Position angepasst haben, ziehen Sie die Socken direkt an und lassen Sie die Socken den entsprechenden Druck ausüben, um die Schienbeinschoner an Ort und Stelle zu halten. Festeinbau-Schienbeinschoner sind mit entsprechenden Befestigungsbändern ausgestattet, mit denen die Beine festgebunden werden können und die Schienbeine und Knöchel zusätzlich schützen.
Auswahl der Schienbeinschoner: Fußball-Schienbeinschoner sind in den Größen L, S und Standard erhältlich und können je nach persönlicher Vorliebe gekauft werden. Beachten Sie dabei, dass sich auf den Schienbeinschonern in der Regel Markierungen befinden (L für links, R für rechts), denken Sie also daran, sie nicht verkehrt herum zu tragen.